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スポーツ

2017年9月 1日 (金)

膝痛予防教室

 ウオーキンギグプール内から 那岐山が眺められる奈義の素晴らしい環境のもと、

健康維持のためにと通い始めた今年の膝痛予防教室は後1回を残すのみで終です。

昨日は身体測定、体力測定、体成分測定をして頂きました。結果は最終回9月7日に個人

ごとに説明を受けながら話を聞きます。6月中旬から始めた膝痛予防改善教室、結果は?

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 次々と新しい教室仲間ができ、よもやま話から料理教室も始まり、始終笑顔と笑いの中、

今年の暑さもプールの時間は暑さ知らず楽しい時間を過ごすことができました。

 奈義のウオーキングプールは町内はもとより、町外から利用される方が増えてきました。










2017年8月25日 (金)

初めてのゲートボール

 奈義町、昨日の温度37°今季最高のようだ!

奈義町には多くの良い施設がある。

中でも、老人向けの?運動施設としては、ウオーキングプール、グランドゴルフ、ゲート

ボール等々、お誘いを受けて今日は初めてゲートボール場に足を運んだ。

現代美術館前にあり常に横目で通り過ごしていた場所、広い場内では時には催しも開催す

る。那岐山も眺めることもでき冷房施設はないが屋根付き、全開放のいいコートである。

1チーム5人での競技、グランドゴルフの球より少し大きめ、ルールを教わったがそれどころ

ではないやはり球が思うように転ばない・・・暑いけどそよ風も入り、屋根付きの施設でのプ

レーで皆さんにいろいろと手ほどきを受けながら半日を楽しく過ごさせていただきました。

なかなか面白い!

一緒に遊んでくださる方々に感謝でです。

2017年8月16日 (水)

応援する会を立ち上げて、実現へ

 お盆中でしたが数人の参加者とともにコースを案内しながら・・・

国 際プロトレイルランナー 奥宮俊佑氏プロデュースのトレイルレース 開催決定!

 実行委員となる息子の喜びはひとしおです。

偉大なるや点と点のつながりが大きな大きな輪になって、実現に!

多くの方のご協力!感謝!感謝!と・・・涙する。

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      「那岐山系をトレイルランレース2018」 (仮称) 

  那岐山~滝山~広戸仙~山形仙~天狗寺山~医王山を激走するトレイルレース

  開催日  2018年6月3日 (日)  朝 5:00スタート予定

  津山市勝北総合スポーツ公園スタート(約58キロ)

  主催:那岐山系トレイルランレー ス (仮称)実行委員会 

  協賛 : アディダス・ジャパン、  後援 :奈義町(他調整中)

  企画・運営 : 一般社団法人 ITADAKI(広島市)

  運営サポート: 那岐山系トレイルランレース準備委員会

     コース調整・大会運営に協力してくださる方募集しています。

     ご協力よろしくお願いいたします。 090-1355-0632

 

2017年4月11日 (火)

山の駅を発着点にトレイルランの・・・

 薄雲り那岐山頂なんぞ見えりゃせん think。山頂なんぞ1m以上の雪があると言う。

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那岐山系を舞台にトレイルランを・・・プロトレイルランナー 奥宮俊裕氏のセミナーが山の

駅を発着点に開催された。

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一般社団法人ITADAKI」の皆さんの計測と、1人1人が道に迷っても居場所がわ

かるチップを付けて、入念な準備体操の後天空橋を渡り出発された。

雪があるためランコースを変更してと言われていたが、一部の人は雪がある場所に向い

雪遊びを楽しんれたとも聞いた。初心者の方も多く参加されていたようで奈義でのセミナ

ー喜んで頂けた様です。

今年10月頃に那岐山系を使った小規模のプレ大会 「トレイルラン」を行なう予定と

も言われていましたので奈義でセミナー受けられた方も参加してほしいなー

来年4月、又は5月頃には第1回目となる「トレイルラン大会」を予定との事ですよ!

















 

2017年1月25日 (水)

青空!最高

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 今朝8時前の庭先から、昨日は殆んど一日中降り積もった雪ですが、今日は晴天に恵ま

れ柔らかい太陽のもとに美しい奈義の雪化粧を見せてくれています。

昨日来報道されていた鳥取自動車道、(国道53号線智頭町)も開通しやれやれです。

奈義町でも冷え込みはきつく今朝も今年初の-11,7度だったと報じらていました。

 ピーピーとさえずる小鳥も食糧難ですね。 沢山実ったと喜んだ庭先のピラカンサス、マン

リョウの実はあっという間に無くなり、次はまだ固いだろう桜の芽をついばんでいる様子で

す。 私、今日もオコタの子守、少し厭きて来た。

2017年1月21日 (土)

西もも トレイルラン 応援

  美しい那岐山系をトレイルしていただこう!と、世界的にも超有名なプロトレイルラン

ナー奥宮氏のプロデューウスのもとに、立ち上げた「西ももの応援する会」も、多くの皆さん

の賛同と協力により、「那岐山系をトレイル」は実施する事になったようです。

特に津山市、鳥取智頭町、美作市などはとても喜んでくださったようです。

 また、細部のコースも概ね決まりかけているようです。 

今日もコース下見の帰りに急に我が家に寄った息子は、主人とともにランコースの下調

べ暗くなるまでしていました。

最高の協力者、mattoldさん達も他の細部コースを、これは最高と言えるランコースを調査

してくださっています。素晴らしい協力者に恵まれた息子も幸せ者だと!

私も喜んでいます。有り難うございます。

まだ、開催日は決定していませんが、奥宮さんが早いことにプロデューウスされることで

しょう。これからも宜しくお願い致します。

2016年10月20日 (木)

歩いた!歩いた! 2万数千歩

 山陽新聞のカルチャープラザ― ウオーキング教室に入り先月は瀬戸内国際芸術祭 

直島を訪ねた。我が家からすれば遠方でのウオーキングとなるが、まず、私一人では訪

る事はしないだろう。チャンスととらえて参加した。

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 これが現代芸術? まあ、考えられませんょ!

2回目の昨日は総社 吉備路と古墳を巡る。

 総社宮、備中国文寺、造山古墳 など数個の古墳を巡った。

距離約11キロ、10キロと書いてある、私の万歩計は2万数千歩を記録した。

皆スピードあるし、だらだら歩きしない。

慣れない私たち夫婦は疲れたけど、歩いていると気持ちいい!友だちも出来るしね!

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 国文寺の五重塔眺めていると落ち着くょ!S011










2016年4月15日 (金)

県立森林公園開園2日目へ

 昨年より雪のため休園してた県立森林公園も雪融け後の4月11日が今年初の開園日

と報道された。ウオーキング方々出向いた公園内ではカメラ持参の方が多いい。

ザゼンソウが地上から可愛い花をのぞかせバイケイソウは力強い芽ぶき、回りの木々は

葱色に染まりかけている。

森林公園と言えども久し振りの山歩きとなると足はだるくしんどいが心地よいウオーキン

グ日、ミズバショウ、タムシバの木、エンレイソウ・・・・・

 森林公園もこれからより多くの花が咲くことだろう。

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2015年12月13日 (日)

ボーリングも負けんぞと

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 年に一度の奈義スポーツクラブのボウリング大会へ

出来る事は何でも挑戦と参加したものの運動音痴の私の成績振るわず、この大会最高齢

となり参加した主人は若いものに負けはせん3位入賞と成りました。私も主人の成績にビッ

クリです。楽しい半日を過ごしました。

2015年11月10日 (火)

なぎスポーツクラブ

 なぎスポーツクラブにて、秋の広島帝釈峡を歩く。やっぱり秋が良い!

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 ウオークは13000歩





 








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